Migdały zalej wrzątkiem, a potem obierz je ze skórki i wysusz. Następnie zmiksuj migdały razem z wodą w malakserze na jednolitą masę.
Gotowy napój można przecedzić przez tetrę / pieluchę, aby płyn był bez grudek, a gęstą masę można zużyć dodając do porannej kaszki.
Jeśli kolor i gorzkawy smak nie przeszkadza, migdały można zmielić nie obierając ze skórki.
Mleczko można używać do zup, porannej kaszy, kawy zbożowej, duszonych warzyw itd.
Smacznego :)
Najbliższe terminy |
|
|---|---|
| 10.05 | Wykład - Chleb domowy na zakwasie |
| 19.05 - 22.05 | Ziołowy wyjazd majowy dla Zdrowia |
| 26.05 | Zdrowe potrawy w 15 minut - przepisy wiosenno - letnie |
| 27.05 | Gotowanie wg pięciu przemian od podstaw |
| 16.06 | Słodkości bez wyrzeczeń |
| 17.06 | Zdrowe odżywianie dzieci |
| 30.06 - 07.07 | Wyjazd 'Letnie wakacje dla Zdrowia i Relaksu' |







