Akademia » Wyjazdy zdrowotne

Wyjazdy zdrowotne

Akademia PIĘĆ SMAKÓW organizuje wyjazdy relaksacyjno – zdrowotne ze zdrową kuchnią w wyjątkowych, pięknych, kameralnych i naturalnych miejscach Polski.

Program zależy od długości, formy i miejsca wyjazdu. W programie różnych wyjazdów m.in.

  • specjalnie zaplanowane menu zależnie od rodzaju wyjazdu
  • praktyczne warsztaty zdrowego gotowania (w tym także pieczenie prawdziwego, domowego chleba na zakwasie)
  • zbieranie dzikich ziół i roślin jadalnych
  • wykłady o odżywianiu i zdrowym stylu życia, o oczyszczaniu, o kobiecości, o profilaktyce zdrowia
  • sesje ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych
  • spacery w pięknych plenerach, gdzie świeże i czyste powietrze
  • poobiednie drzemki - dla regeneracji organizmu;-)
  • wizualizacje i medytacje
  • nauka masażu, tańca, śpiewu (zależnie od wyjazdu)
  • slajdy z dalekich podróży i opowieści o innych kulturach żyjących bliżej natury
  • wieczorne ogniska
  • medytacyjne warsztaty lepienia w glinie lub inne
  • wyprawy rowerowe, kuligi (zależnie od wyjazdu)
  • zajęcia dla dzieci (na wyjazdach rodzinnych)

Na warsztaty wyjazdowe wybieram wyłącznie miejsca unikalne i kameralne, pięknie położone na łonie natury, gdzie świeże powietrze, lasy, łąki, jeziora, gdzie serce raduje się już na samą myśl o takim miejscu. Zależy mi na tym, aby spotkania ze zdrową kuchnią i zdrowym stylem życia miały wyjątkową oprawę i kameralną atmosferę. W każdym z tych miejsc na czas wyjazdu jest przygotowywany specjalny jadłospis dopasowany do tematu danego wyjazdu, ściśle wg moich zaleceń. Na Waszych talerzach znajdą się smaczne, bo domowe, proste i lekko strawne potrawy sezonowe.

W wyjazdach może uczestniczyć maksymalnie 17 do 25 osób (zależnie od wyjazdu), co pozwala mi na bliski kontakt i rozmowy z każdym z uczestników. W moich wyjazdach biorą udział cudowni ludzie, dzięki czemu można poczuć bliskość z innymi, nawiązać ciekawe i inspirujące kontakty, wymienić się jakże ważnymi doświadczeniami czy to w zakresie odżywiania czy w innych dziedzinach życia. W takich warunkach samoistnie buduje się ciepła rodzinna atmosfera. Jest śmiech i radość.
Osoby spragnione samotności i odosobnienia mogą posiedzieć na łąkach i posłuchać odgłosów ptaków, położyć się w słońcu lub pod drzewem, poczytać książkę lub zaszyć się w przyjemnych pokojach. Szanujemy nawzajem swoją przestrzeń i potrzeby.

Na wyjazdy zapraszam zarówno osoby, które szukają inspiracji, bo chcą rozpocząć swoją drogę ku zdrowiu lub są już na niej i chcą zgłębiać swoją wiedzę teoretyczną i praktyczną w zakresie zdrowego życia, w tym odżywiania. Zapraszam też osoby, które potrzebują po prostu smacznie i zdrowo zjeść, wyspać się, pooddychać świeżym powietrzem, nabrać dystansu do spraw bieżących i w efekcie w pełni odpocząć.

Każdy wyjazd jest inny, niepowtarzalny i wyjątkowy.

Zachęcam do obejrzenia zdjęć (Galeria - Wyjazdy) z różnych wyjazdów, poczytania opinii uczestników i poczucia atmosfery bycia w naturze w kameralnych miejscach Polski. Gotujemy, pieczemy chleby i pizzę, ćwiczymy, kąpiemy się w jeziorze, chodzimy po dzikich łąkach, polach i lasach, masujemy się, słuchamy wykładów, palimy ogniska, jeździmy na rowerach, lepimy w glinie, itd. ale przede wszystkim odpoczywamy.

Osoby, które nie mają swojego środka transportu, mogą za moim pośrednictwem umówić się z innymi uczestnikami na wspólny dojazd :)

Sprawdź najbliższe terminy wyjazdów:

- "Magiczny wyjazd oczyszczająco - odmładzający" 30.03 - 02.04.2017 - czytaj więcej oraz 11 - 14.05.2017 (centralna Polska, Brzozówka / Uniejów) - czytaj więcej

- "Ziołowy wyjazd w naturę" 1 - 4.06.2017 (Lipowo, Mazury) - czytaj więcej oraz 5 - 8.10.2017 (Lipowo, Mazury) - info wkrótce

- Wyjazd wakacyjny - "Odnowa ciała i ducha wg 5 przemian" 5 - 12.08.2017 (Nowy Gierałtów, Kotlina Kłodzka) - czytaj więcej

- "Kobieta - naturalna Bogini w każdym calu :)" 19 - 22.10.2017 (centralna Polska, Brzozówka / Uniejów) - info wkrótce

- "Odzyskaj energię naturalnie" 23 - 26.11.2017 (Kazimierz Dolny) - info wkrótce

Zarezerwuj już dziś ten czas dla siebie :)

Drukuj stronę
Jeśli chcesz otrzymywać informacje o aktywnościach Akademii PIĘĆ SMAKÓW, wpisz poniżej swój adres e-mail i kliknij wyślij.
Wyślij

Możesz również dodatkowo podac imię i nazwisko:

Warsztaty jako prezent

Zrób prezent najbliższym. Podaruj warsztat gotowania!

  Klienci Akademii


  • Nokia Siemens Networks
  • IKEA
  • IMPEL
  • Joga w Parku
  • Polska Akcja Humanitarna
  • Dom Kultury Śródmieście
  • NZOZ Carolina Medical Center
  • SAS Business Analytics software

Copyright © 2007-2016 Anna Krasucka PIĘĆ SMAKÓW Akademia Odżywiania dla Zdrowia. Wszelkie Prawa Zastrzeżono. Zawarte na tej stronie treści stanowią prawo autorskie. Logo PIĘĆ SMAKÓW Akademia Odżywiania dla Zdrowia jest zastrzeżonym znakiem towarowym.