Akademia » Wykład - Wzmocnij odporność i bądź zdrów

[ARCHIWUM] Wykład - Wzmocnij odporność i bądź zdrów

Data wykładu 30 września 2014
Osoba prowadząca Anna Krasucka
Miejsce VEGA, al. Jana Pawła II 36c (na tyłach kina Femina), Warszawa
Opis

Każdy chce być zdrowy i mieć świetną kondycję zarówno psychiczną jak i fizyczną. Twój organizm jest wspaniałą maszynerią, która gdybyś jej nie przeszkadzał, funkcjonowałaby perfekcyjnie. Organizm potrafi bronić się sam przed różnymi chorobami. Daj mu tylko szansę, daj ją po prostu sobie.

Zdrowie to zdolność organizmu do prawidłowej odpowiedzi na rozmaite wyzwania, w sposób, który zapewnia utrzymanie równowagi i spójności. To układ odpornościowy chroni cię przed wszelkimi chorobami. Jest barierą obronną stojącą w ciągłej gotowości do walki z niechcianymi "gośćmi" typu bakterie i wirusy. Układ odpornościowy steruje także procesami leczenia organizmu, jeśli patogenowi udało się i tak wtargnąć w chwili słabości (np. przeziębienie) lub w czasie choroby tworzącej się wewnętrznie od lat (np. choroby cywilizacyjne).

Zwykło się mówić - "Ktoś mnie zaraził", ale to błędne podejście do problemu. To ty miałeś zbyt słabą odporność, aby uchronić organizm przed chorobą / patogenem. Zatem to ty sam, dzięki zdrowemu stylowi życia, masz największy wpływ na swoją odporność. Właściwy i świadomy sposób odżywiania wzmocni twoją odporność i ułatwi ci utrzymanie dobrego stanu zdrowia, a w razie potrzeby, pomoże zwalczyć chorobę.

Na wykładzie dowiesz się:
- jak funkcjonuje układ odpornościowy
- jakie są objawy osłabionego układu immunologicznego
- jaki jest wpływ jedzenia i psychiki na odporność
- jak prostym pożywieniem i innymi metodami naturalnymi wzmacniać odporność
- jak utrzymać silne czynności obronne organizmu

Poziom trudności dla wszystkich
Liczba uczestników
Zapewniamy
  • dużo wiedzy teoretycznej w połączeniu z praktycznymi poradami
  • napoje dopasowane do pory roku
  • miłą atmosferę
Drukuj stronę
Bądź na bieżąco
Jeśli chcesz otrzymywać informacje o aktywnościach Akademii, wpisz poniżej swój adres e-mail.
Wyślij

Możesz również dodatkowo podac imię i nazwisko:

Warsztaty jako prezent

Zrób prezent najbliższym. Podaruj warsztat gotowania!

  Klienci Akademii


  • Nokia Siemens Networks
  • IKEA
  • IMPEL
  • Joga w Parku
  • Polska Akcja Humanitarna
  • Dom Kultury Śródmieście
  • NZOZ Carolina Medical Center
  • SAS Business Analytics software

Copyright © 2007-2018 Anna Krasucka PIĘĆ SMAKÓW Akademia Odżywiania dla Zdrowia. Wszelkie Prawa Zastrzeżono. Zawarte na tej stronie treści stanowią prawo autorskie. Logo PIĘĆ SMAKÓW Akademia Odżywiania dla Zdrowia jest zastrzeżonym znakiem towarowym.