Akademia » Artykuły » Chroń swoje Yang

Chroń swoje Yang

Jest zima, zatem jest zimno, nawet mroźnie. Natura zamarła i odpoczywa.
Celem odpoczywania jest regeneracja i naładowanie energią, aby mieć siłę do rozpoczęcia nowego cyklu życia.
W człowieku dzieje się to samo, bo człowiek jest częścią natury.
Pytanie, czy podążasz za prawami natury, czyli o tej porze roku oszczędzasz Qi - energię życiową.

Jeśli masz niedobór Yang, wtedy jest Ci często zimno, szczególnie zimą. Stopy i dolna część ciała to jeden wielki lód. Czujesz sztywność, a ciepły termofor przynosi ulgę.



Mimo wielu warstw ciepłych ubrań, jest Ci ciągle zimno i niczym nie możesz się rozgrzać. Niestety wszystkie te ciepłe ubrania otulają Twoją górną część ciała – kurtka do pasa, szal wokół szyi i ażurowa czapka na głowie. A nogi są lekko odziane – krótka spódnica i cienkie rajstopy lub cienkie spodnie bez legginsów pod spodem. Skarpetki ledwo sięgające kostek i trampki. Przestrzeń wokół kostek pozostaje goła.

Nie dyskutuję o guście i o modzie, ale o wpływie na zdrowie. Trampki zazwyczaj są na gumie i w zetknięciu z mocno zimną ziemią, to zimno przechodzi do stopy, a stamtąd rozchodzi się po całym ciele. Nieustannie owiewane gołe kostki są kolejnym punktem newralgicznym wniknięcia zimna.
Myślisz, że przecież masz szal i kurtkę, to powinno być Ci ciepło, ale zapominasz, albo nie zwracasz uwagi, albo nie masz świadomości, że w zachowaniu ciepła w ciele najważniejszy jest dół, nie ujmując górze ciała.

Zatem spójrz w lustro zanim wyjdziesz rano z domu, czy całe Twoje ciało jest chronione tak samo i czy oby na pewno nie dajesz szansy patogenowi łatwo wniknąć w Twój organizm.

Oczywiście ciepłe, dobrze ugotowane śniadanie jest podstawą ogrzania od środka i usunięcia zimna z ciała.

Chronisz Twoje Yang? Jak odziewasz swoje stopy i nogi?

Serdecznie ❤️
Ania Krasucka
Drukuj stronę
Bądź na bieżąco, dlatego
Chciałabym wysłać Ci list
o moich inspirujących warsztatach, wyjazdach i nowościach.
Wyślij

Możesz również dodatkowo podac imię i nazwisko:

Warsztaty jako prezent

Zrób prezent najbliższym. Podaruj warsztat gotowania!

  Klienci Akademii


  • Nokia Siemens Networks
  • IKEA
  • IMPEL
  • Joga w Parku
  • Polska Akcja Humanitarna
  • Dom Kultury Śródmieście
  • NZOZ Carolina Medical Center
  • SAS Business Analytics software

Copyright © 2007-2021 Anna Krasucka PIĘĆ SMAKÓW Akademia Odżywiania dla Zdrowia. Wszelkie Prawa Zastrzeżono. Zawarte na tej stronie treści stanowią prawo autorskie. Logo PIĘĆ SMAKÓW Akademia Odżywiania dla Zdrowia jest zastrzeżonym znakiem towarowym.