Data wykładu | 4 października 2016 |
---|---|
Osoba prowadząca | Anna Krasucka |
Miejsce | VEGA, al. Jana Pawła II 36c (na tyłach dawnego kina Femina), Warszawa; udział w wykładzie możliwy również przez skype (dla osób z daleka :) |
Opis
![]() |
"To, co dla jednego jest pożywieniem Starożytne powiedzenie, a jakże współczesne. Dlaczego tak jest? Pokarm w dzisiejszej formie to przede wszystkim żywność wysoko przetworzona, która swoim składem nie przypomina już naturalnego jedzenia. Zawiera całą masę dodatków, polepszaczy (wzmacniaczy) smaków (jakby ten naturalny nie wystarczał), konserwantów (aby móc przechowywać wiele lat), barwników, itd. Spożywanie nienaturalnej, czyli zbyt przetworzonej i wyjałowionej żywności prowadzi do osłabienia odporności oraz powolnego i systematycznego pogarszania się stanu zdrowia. Problem ten dotyka coraz większej ilości ludzi, zarówno dorosłych, młodzieży, dzieci, jak i niemowląt. Coraz częściej łączy się temat nieprawidłowego odżywiania z powstawaniem różnych symptomów chorobowych. Tworzy się tzw. nadwrażliwość na pokarmy i wynikające z niej zaburzenia zdrowotne (w tym alergie i nietolerancje pokarmowe) m.in. zaburzenia żołądkowo-jelitowe, dermatologiczne, neurologiczne, oddechowe, psychologiczne, mięśniowo-szkieletowe. W takich przypadkach wprowadza się tzw. dietę eliminacyjną polegającą na wykluczeniu pewnych pokarmów z codziennego jadłospisu. I tu zaczynają się schody. Wiele osób nie wie, bo i skąd, jak radzić sobie z nowym jadłospisem, albo jak stworzyć ten nowy jadłospis. Jak i czym zastąpić dotychczasowe pokarmy? Co jeść, jeśli nie wolno mi tego, co do tej pory? Chcę podkreślić, że dieta eliminacyjna to nie dieta głodowa. Jeśli specjalista zaleca wycofanie z
menu określonych produktów, trzeba je zastąpić innymi, aby organizm mógł być w dobrej formie i w pełni sił. Na wykładzie dowiesz się m.in.: Dieta eliminacyjna nie musi być katorgą, a przyjemnością. O tym, jak tego dokonać porozmawiamy na wykładzie. |
Poziom trudności | dla wszystkich |
Liczba uczestników | |
Zapewniamy |
|
Najbliższe terminy |
|
---|---|
20.01online | Pięć Przemian od podstaw |
04.02 - 07.02 | Potęga Trawienia - wyjazd |
10.02online | Zioła i przyprawy w kuchni |
18.03 - 21.03 | Magiczny wyjazd oczyszczająco - odmładzający |
17.06 - 20.06 | Magiczny wyjazd oczyszczająco - odmładzający |
24.07 - 31.07 | Rodzinne wakacje nad jeziorem |
31.07 - 07.08 | Moc regeneracji z natury - wyjazd |