Akademia » Online » Pięć Przemian od podstaw - wykład online

Pięć Przemian od podstaw - wykład online

Data wykładu 20 stycznia 2021 ( środa ) od 17:00 do 19:00
Osoba prowadząca Anna Krasucka
Miejsce Internet na platformie ClickMeeting
Opis

Pięć Przemian, Pięć Smaków, Pięć Żywiołów, Pięć Elementów - wszystkie one mówią o zachodzących zmianach i rytmie w naturze jak np. następujące po sobie pory dnia i nocy czy pory roku. Człowiek, jako część natury również podlega tym samym prawom. Świadomość jedności z tym, co wokół pozwala samodzielnie radzić sobie w różnych sytuacjach.

Pięć Żywiołów to styl i jakość życia, sprzyja zrozumieniu i akceptacji siebie i innych oraz pomaga określić, jak najlepiej żyć, aby polepszyć zdrowie i szczęście. To również kuchnia oparta o produkty lokalne i sezonowe. Bo codzienne posiłki mogą służyć Twojemu zdrowiu, chronić Cię przed chorobami, dawać ogromną przyjemność i satysfakcję. Skoro i tak codziennie się odżywiasz, wykorzystaj to z pożytkiem dla swej witalności i samopoczucia. Jedzenie jest pierwszą i najlepszą medycyną.

Coraz więcej osób choruje niestety w coraz młodszym wieku, a w dodatku na takie schorzenia, które kiedyś były "zarezerwowane" dla osób starszych. Taki stan wynika ze stylu życia jaki prowadzą, w tym jedzenia i braku świadomości swojej natury.
Ten bieg można zatrzymać u siebie i najbliższych, odwrócić go i wygrać życie.
Wszystko w Twoich rękach. Bo każdy jest kowalem własnego zdrowia i szczęścia. Wykład ten sięga do korzeni i filarów zdrowia.

Pięć Przemian pomoże Ci w stworzeniu balansu i harmonii w Twoim życiu osobistym i zawodowym. Bo Pięć Elementów wpływa na wszystkie przestrzenie życia, w tym na pracę pięciu głównych organów oraz ekspresję osobowościową i emocjonalną.

PLAN WYKŁADU
Podczas wykładu przybliżę następujące zagadnienia:
1. Czym jest Qi - energia życia.
2. Szczegółowe omówienie teorii Yin i Yang - cykl życia i przemiany w nim zachodzące.
3. Czym jest zegar narządów oraz kiedy jest najlepszy / najgorszy czas na posiłek, na odpoczynek, na sport i na sen.
4. Jak rozumieć zdrowie, co ma na niego wpływ oraz jak je zachować.
5. Co oznacza obieg odżywczy w teorii Pięciu Przemian i jakie ma zastosowanie.
6. Pięć Smaków i ich działanie na organy.
7. Czym jest termika produktów oraz ich sezonowość z przykładami potraw rozgrzewających lub schładzających.
8. Jak unikać błędów żywieniowych - świadomość w odżywianiu.
9. Jak gotować, aby potrawy były zrównoważone, lekkostrawne, a jednocześnie odżywcze - kreatywność w kuchni.
10. Praktyczne porady holistyczne do samodzielnego zastosowania w domowym zaciszu.
11. Pytania uczestników (opcja tylko w spotkaniu na żywo).

Wykład to kwintesencja wiedzy teoretycznej i praktycznej popartej moim wieloletnim doświadczeniem. Temat Pięciu Przemian jest złożony i wielowymiarowy. Jednak przybliżam go w bardzo przystępny i klarowny sposób, co pozwala na dobre zrozumienie zarówno dla osób pierwszy jak i kolejny raz uczestniczących w moich warsztatach.

DZIĘKI WYKŁADOWI ZYSKASZ:
- wiedzę pomocną Tobie i bliskim w zachowaniu zdrowia
- dobre zrozumienie złożonego tematu Pięciu Przemian
- inspirujące spojrzenie na dbałość o siebie
- mnóstwo konkretnych porad praktycznych
- naturalne i łatwe do zastosowania metody / zabiegi wzmacniające Zdrowie
- motywację do działania - pokażę Ci, że stan Twojego samopoczucia zależy przede wszystkim od Ciebie
A co najważniejsze - odzyskasz wiarę w życie pełne witalności.
Nigdy nie jest za późno, by zacząć!

ZASADY UCZESTNICTWA
Aby wziąć udział w wykładzie, należy:
1. Zgłosić się.
2. Dokonać przelewu na podany w mailu potwierdzającym nr konta bankowego.
3. Zaproszenie z linkiem + hasłem dostępu do wykładu na platformie ClickMeeting zostanie uczestnikom przesłane na dzień przed terminem, czyli 19.01.2021 r. Link jest aktywny bez ściągania dodatkowej aplikacji ani specjalnego programu. Wystarczy kliknąć 'Dołącz' i przechodzisz do wykładu.
4. Zjawić się na transmisji na żywo dnia 20.01.2021 r. punktualnie o godz. 17.00.
5. Jeśli termin wykładu Ci nie pasuje, nagranie możesz obejrzeć w dowolnym czasie do 10.02.2021 r.

Na wykład zapraszam całymi rodzinami, co motywuje i ułatwia wspólne działania idące w kierunku Zdrowia.

Wykupując udział w wykładzie wspierasz nie tylko siebie, ale również moje działania w ramach Akademii :)

PROWADZĄCA


Anna Krasucka
- doradca żywieniowy, dietetyk TCM

Anna Krasucka - doradca żywieniowy, dietetyk TCM

Zwolenniczka holistycznego podejścia do człowieka i jego edukacji w zakresie rozumienia własnego organizmu. Jest propagatorką profilaktycznego podejścia do zdrowia i naturalnej diety.

Interesują ją zagadnienia długowieczności, sposoby zachowania zdrowia i urody zarówno wewnętrznej jak i zewnętrznej metodami naturalnymi.

Założycielka Akademii Odżywiania dla Zdrowia 'Pięć Smaków', w ramach której od lat prowadzi praktyczne warsztaty zdrowego i smacznego gotowania oraz wyjazdy zdrowotne. W swojej kuchni czerpie inspiracje z natury, z polskiej tradycji kulinarnej, z zasad dietetyki tradycyjnej medycyny chińskiej (kuchnia pięciu przemian) oraz swoich licznych podróży (m.in. do Laosu, Kambodży, Indonezji, Tajlandii, Syrii, Jordanii, Izraela, Tanzanii). Prowadzi szkolenia dla firm, w szkołach i przedszkolach na temat zdrowego odżywiania. W Warszawie prowadzi konsultacje indywidualne.

Jest absolwentką "Dietetyki Leczniczej wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej" sygnowanej przez francusko - niemiecki "Avicenna Instytut". Ukończyła 1,5 roczne, pełne podstawowe szkolenie medycyny chińskiej w kierunku diagnozowania, czytania z twarzy, dietetyki oraz akupunktury. Swoją edukację dietetyczną ciągle kontynuuje (wiedza jest potężna i ogromnie interesująca) m.in. w zakresie medycyny żywienia (badania naukowe wskazujące na skuteczność leczenia dietą).

Jako ekspert w zakresie odżywiania dla zdrowia jest autorką popularnych artykułów w czasopismach o tematyce zdrowotnej, bywa także gościem w radiu i TV.

Ilość miejsc ograniczona, pod uwagę brane są tylko zgłoszenia potwierdzone wpłatą. Info organizacyjne otrzymasz po przesłaniu Zgłoszenia. Liczy się kolejność wpłat.

Poziom trudności dla wszystkich
Cena 200 zł/os. Kup dostęp online
Drukuj stronę
Bądź na bieżąco
Jeśli chcesz otrzymywać informacje o aktywnościach Akademii, wpisz poniżej swój adres e-mail.
Wyślij

Możesz również dodatkowo podac imię i nazwisko:

Warsztaty jako prezent

Zrób prezent najbliższym. Podaruj warsztat gotowania!

  Klienci Akademii


  • Nokia Siemens Networks
  • IKEA
  • IMPEL
  • Joga w Parku
  • Polska Akcja Humanitarna
  • Dom Kultury Śródmieście
  • NZOZ Carolina Medical Center
  • SAS Business Analytics software

Copyright © 2007-2021 Anna Krasucka PIĘĆ SMAKÓW Akademia Odżywiania dla Zdrowia. Wszelkie Prawa Zastrzeżono. Zawarte na tej stronie treści stanowią prawo autorskie. Logo PIĘĆ SMAKÓW Akademia Odżywiania dla Zdrowia jest zastrzeżonym znakiem towarowym.