Przepisy dla zdrowia

Jedzenie jest najlepszą medycyną :)

Podaję kilka moich kulinarnych propozycji dla zdrowia :) Kuchnia może być prosta, łatwa i smaczna, a do tego wzmacniać twoje zdrowie, a nawet leczyć. Daj się tylko ponieść wodzom fantazji :) I nie musisz stosować żadnej diety odchudzającej (jestem przeciwniczką wszelkich diet odchudzających, bo rozregulowują i niszczą organzim), wystarczy naturalne, regularne i zbilansowane jedzenie.

Wszystkie przepisy są wg kuchni pięciu przemian.

Chętnie zamieszczę też Wasze przepisy na różne potrawy / zupy / napoje / desery, jeśli tylko macie ochotę się nimi podzielić z innymi i dać inspirację do wspólnego tworzenia / gotowania. Przepisy na zdrowe potrawy proszę przesyłać na adres e-mail Akademii:
Autor przepisu zostanie podany przy każdym przepisie.

Gotuj smacznie, jedz z apetytem i czuj się zdrowo :) - Anna Krasucka

SMACZNEGO !

• » Przepis na truskawki na mięcie
• » Przepis na żurek
• » Przepis na czerwone naleśniki
• » Przepis na pesto pietruszkowe wzmacniające krew
• » Przepis na zupę z ogrodu
• » Przepis na ogórki kiszone wg mojej mamy
• » Przepis na ostre pesto z rukolą
• » Przepis na boski koktajl truskawkowy
• » Przepis na sałatkę z kiszonych buraków
• » Przepis na flaczki z boczniaków
• » Przepis na kaszkę orkiszową z jagodami
• » Przepis na nawilżający koktajl owocowy
• » Przepis na orzeźwiający sok z marchwi
• » Przepis na placuszki z czerstwego chleba
• » Przepis na kluseczki z makiem (na słono do wigilijnego barszczu czerwonego)
• » Przepis na przyprawę piernikową
• » Przepis na kompot z gruszek na wzmocnienie płuc
• » Przepis na kapustę na parze
• » Przepis na gotowaną kukurydzę z pesto
• » Przepis na pesto bazyliowe
• » Przepis na napój imbirowo - pomarańczowy
• » Przepis na ocet jabłkowy
• » Przepis na zupę grzybową
• » Przepis na jajecznicę po meksykańsku
• » Przepis na wigilijny groch z kapustą
• » Przepis na kiszone buraki
• » Przepis na sos grzybowy z maślaków
• » Przepis na duszoną pokrzywę ze szpinakiem
• » Przepis na zupę szczawiową
• » Przepis na zupę z czerwonej soczewicy
• » Przepis na owsiankę prowansalską
• » Przepis na wigilijny barszcz czerwony
• » Przepis na hiszpańską zupę ziemniaczaną
• » Przepis na buraczki na ciepło
• » Przepis na mleczko migdałowe
• » Przepis na zakwas na chleb domowy
• » Przepis na zupę mocy (rosół)
• » Przepis na zupę krem z dyni
• » Przepis na owsiankę owocowo - migdałową
• » Przepis na kawę zbożową / orkiszową
• » Przepis na kompot z owoców