Akademia » Artykuły » Spróbuj zapalić małą świeczkę

Spróbuj zapalić małą świeczkę



Spróbuj zapalić małą świeczkę, zamiast przeklinać ciemność, powiedział Konfucjusz.
Spróbuj wprowadzić małe zmiany w jadłospisie, zamiast przeklinać dolegliwości zdrowotne.
Spróbuj chodzić na krótkie spacery, zamiast przeklinać ociężałość ciała.
Spróbuj kłaść się wcześniej spać, zamiast przeklinać przewlekłe zmęczenie.
Spróbuj zjeść choć jeden posiłek dziennie na ciepło, w spokoju, przy stole, zamiast przeklinać ból brzucha.
Spróbuj uśmiechać się częściej, zamiast ciągle narzekać.
Spróbuj dać innej osobie coś małego od serca, zamiast nieustannie wymagać i żądać.
Spróbuj choć 5 minut dziennie pomodlić się lub pomedytować, zamiast przeklinać mętlik w głowie.
Spróbuj pojechać odpocząć, zamiast przeklinać swoją pracę.
Spróbuj cieszyć się małymi rzeczami, zamiast być ciągle nieszczęśliwy.
Spróbuj doceniać to kim jesteś, zamiast przepraszać, że żyjesz.

Po prostu Spróbuj… Codziennie. Regularnie. Konsekwentnie.
Samo się nie zrobi, ale Ty małymi próbami zrobisz wielkie kroki ku zdrowiu.

Dobrze jest mieć Nauczyciela.
Pamiętaj!

Serdecznie
Ania

Tekst: Anna Krasucka
Drukuj stronę
Bądź na bieżąco
Jeśli chcesz otrzymywać informacje o aktywnościach Akademii, wpisz poniżej swój adres e-mail.
Wyślij

Możesz również dodatkowo podac imię i nazwisko:

Warsztaty jako prezent

Zrób prezent najbliższym. Podaruj warsztat gotowania!

  Klienci Akademii


  • Nokia Siemens Networks
  • IKEA
  • IMPEL
  • Joga w Parku
  • Polska Akcja Humanitarna
  • Dom Kultury Śródmieście
  • NZOZ Carolina Medical Center
  • SAS Business Analytics software

Copyright © 2007-2020 Anna Krasucka PIĘĆ SMAKÓW Akademia Odżywiania dla Zdrowia. Wszelkie Prawa Zastrzeżono. Zawarte na tej stronie treści stanowią prawo autorskie. Logo PIĘĆ SMAKÓW Akademia Odżywiania dla Zdrowia jest zastrzeżonym znakiem towarowym.