Akademia » Artykuły » Życie w czasach zarazy

Życie w czasach zarazy

Nie wiesz, co będzie dalej? Masz obawy przed przyszłością? Boisz się o swoją rodzinę, o siebie? Czy dasz radę? A co jeśli zachorujesz? Jak się utrzymasz, skoro nie pracujesz? Jest wiele niewiadomych, które rodzi lęk, co w efekcie osłabia Twoją odporność.
Oglądając i słuchając bez przerwy wiadomości w mediach odżywiasz swój strach i nasycasz go, a ten rośnie do granic możliwości. Na dodatek rodzina i znajomi dzwonią donosząc, ile jest nowych zakażeń. I spirala się nakręca.

Zatrzymaj się i uważnie pomyśl. Czy wcześniej wiadomym Ci było, co będzie jutro lub za miesiąc? No nie. Odpowiedź jest jasna. Nieznane pozostaje nieznanym. W tym tkwi piękno i ekscytacja życia <3 Ono zaskakuje, bo pisze swoje scenariusze, w których możesz postawić przecinek lub kropkę.

Do tej pory pozwalałaś życiu po prostu płynąć. Czemu zatem teraz tak nie robisz?

Wirusy są wokół nas od zawsze. A choroby są częścią życia. Rodzaj choroby zależy od dbałości o siebie i swoje zdrowie poprzez odpowiednie jedzenie, ruch, sen itd.

Odpuszczaj i znajduj przyjemność w tym, co życie daje w danym momencie:
wreszcie masz dużo wspólnego czasu z rodziną na zabawę, rozmowy i śmiech
wreszcie pojawiła się przestrzeń na książkę, która czekała na półce od miesięcy
wreszcie sięgasz po skrypty z warsztatów, aby na spokojnie gotować smaczne jedzenie, piec ciasta i chleb
wreszcie ćwiczysz, tańczysz i medytujesz
wreszcie robisz wiosenne porządki w domu i usuwasz, co zbędne
wreszcie się wysypiasz i nadrabiasz wieloletnie zaległości
wreszcie jesteś świadkiem budzenia się wiosny i nowego życia w naturze
wreszcie się zatrzymałaś i masz czas na bycie...
Wow, tyle wspaniałości.

Nie pozwól, aby wirus zaraził Twój umysł. Masz na to 100% wpływ.

Jest dobrze!

A niedziela stała się codziennością. Piękne, prawda.
Idę piec ciasto.

A Ty jak spędzasz ten szczególny czas? ❤️
Ania

Tekst: Anna Krasucka
Drukuj stronę
Bądź na bieżąco
Jeśli chcesz otrzymywać informacje o aktywnościach Akademii, wpisz poniżej swój adres e-mail.
Wyślij

Możesz również dodatkowo podac imię i nazwisko:

Najbliższe terminy

26.11
-
29.11
Odzyskaj energię naturalnie
04.02
-
07.02
Potęga trawienia
24.07
-
31.07
Rodzinne wakacje nad jeziorem
31.07
-
07.08
Moc regeneracji z natury

Warsztaty jako prezent

Zrób prezent najbliższym. Podaruj warsztat gotowania!

  Klienci Akademii


  • Nokia Siemens Networks
  • IKEA
  • IMPEL
  • Joga w Parku
  • Polska Akcja Humanitarna
  • Dom Kultury Śródmieście
  • NZOZ Carolina Medical Center
  • SAS Business Analytics software

Copyright © 2007-2020 Anna Krasucka PIĘĆ SMAKÓW Akademia Odżywiania dla Zdrowia. Wszelkie Prawa Zastrzeżono. Zawarte na tej stronie treści stanowią prawo autorskie. Logo PIĘĆ SMAKÓW Akademia Odżywiania dla Zdrowia jest zastrzeżonym znakiem towarowym.