Nie bądź ofiarą

Maseczka, rękawiczki i dystans społeczny to za mało!
Nie bądź ofiarą
Stań się Twórczynią
Weź odpowiedzialność za swoje Zdrowie
Zacznij działać

• Regularne ciepłe posiłki
• Ruch na świeżym powietrzu
• Spokojny sen
• Higiena mentalna
• Pozytywne nastawienie
• Modlitwa / Medytacja

Upadając nie odpuszczaj
Wstawaj i dalej działaj
Zaufaj sobie
Ta niepewność minie
bo
Jedyną stałą jest ciągła zmiana
Ale zanim to nastąpi
Ucz się i pracuj cierpliwie
Bądź wytrwała
Silna Odporność psychiczna i fizyczna jest Ci potrzebna zawsze, nie tylko teraz
Nie mówi się o tym
Ty bądź przykładem
Masz cel
A droga do niego jest inspirująca
Zależy od Ciebie
Nie czekaj, nie zwlekaj
Idź po Zdrowie!

Serdecznie ❤️