Czujesz senność, szybciej się męczysz.
Nic Ci się nie chce.
Nie masz siły do pracy ani nawet na spacer.
Wiosna za oknem, a TY nie możesz się obudzić.
Tak może być.
To normalne, jeśli zimą zbyt ciężko pracowałaś, zbyt intensywnie żyłaś i za słabo o siebie dbałaś.
Dlatego Twój organizm miał zimą za mało okazji, aby się wystarczająco zregenerować i wzmocnić, by na wiosnę mógł pełen wigoru rozpocząć nowy cykl życia.
Możesz teraz dopasować swój styl życia do Twoich możliwości fizycznych i psychicznych, aby mieć szansę na odbudowę sił witalnych.
Zaopiekuj się sobą teraz szczególnie.
Odpoczywaj, nie przeciążaj się.
Zatroszcz się o swoją Wątrobę, to jej czas.
Gdy jest rozluźniona, Ty jesteś zadowolona.
Gdy jest napięta, jak struna, Ty przeżywasz gniew, frustrację i złość.
Tak, jak działa Twoja Wątroba, tak działa układ nerwowy.
Jeśli masz stany depresyjne, porusz energię w ciele.
Jeśli masz migreny, odpuść pęd życia i płyń łagodnie.
Zjedz lekką zupę warzywną z dodatkiem wiosennych zielenin.
Daj sobie czas na odpoczynek, on Ci jest teraz szczególnie potrzebny.
Nie czekaj na inny moment, bo przeciągasz strunę.
Pozwól sobie.
Twoje ciało Ci podziękuje cudownym nastrojem, wigorem i ochotą do życia.
Serdecznie ❤️
