Spróbuj zapalić małą świeczkę, zamiast przeklinać ciemność, powiedział Konfucjusz.
Spróbuj wprowadzić małe zmiany w jadłospisie, zamiast przeklinać dolegliwości zdrowotne.
Spróbuj chodzić na krótkie spacery, zamiast przeklinać ociężałość ciała.
Spróbuj kłaść się wcześniej spać, zamiast przeklinać przewlekłe zmęczenie.
Spróbuj zjeść choć jeden posiłek dziennie na ciepło, w spokoju, przy stole, zamiast przeklinać ból brzucha.
Spróbuj uśmiechać się częściej, zamiast ciągle narzekać.
Spróbuj dać innej osobie coś małego od serca, zamiast nieustannie wymagać i żądać.
Spróbuj choć 5 minut dziennie pomodlić się lub pomedytować, zamiast przeklinać mętlik w głowie.
Spróbuj pojechać odpocząć, zamiast przeklinać swoją pracę.
Spróbuj cieszyć się małymi rzeczami, zamiast być ciągle nieszczęśliwy.
Spróbuj doceniać to kim jesteś, zamiast przepraszać, że żyjesz.
Po prostu Spróbuj… Codziennie. Regularnie. Konsekwentnie.
Samo się nie zrobi, ale Ty małymi próbami zrobisz wielkie kroki ku zdrowiu.
Dobrze jest mieć Nauczyciela.
Pamiętaj!
Serdecznie ❤️
