Składniki
- 1 szklanka migdałów
- 3 szklanki wody
Sposób przygotowania
Migdały zalej wrzątkiem, a potem obierz je ze skórki. Następnie zmiksuj migdały razem z wodą w malakserze na jednolitą masę.
Gotowy napój można przecedzić przez tetrę / pieluchę, aby płyn był bez grudek, a gęstą masę można zużyć dodając do porannej kaszki.
Jeśli kolor i gorzkawy smak nie przeszkadza, migdały można zmielić nie obierając ze skórki.
Mleczko można używać do zup, porannej kaszy, kawy zbożowej, duszonych warzyw itd.
Życzę Smacznego i na Zdrowie 🙂
Autor
Anna Krasucka