Zima, to pora roku, w której wszystko się jakby zatrzymuje i zamiera. To pora całkowitego odpoczynku po intensywnej pracy. Dni są krótkie, noce długie, aura wilgotna i zimna. Organizm potrzebuje rozgrzania, aby równoważyć się z zimową porą roku. W innym przypadku, zwłaszcza przy osłabionym układzie odpornościowym, chorujemy na różnego rodzaju infekcje, grypy i przeziębienia, pojawia […]
80% Potwierdzam Zapis na Webinar o Zdrowiu (link do spotkania wysłałam właśnie na Twój e-mail) Poczekaj chwilę …. to nie wszystko mam dla CIEBIE prezent w podziękowaniu za zapis na WEBINAR Oto co dla Ciebie przygotowałam Szkolenie online o tym, Jak odzyskać LEKKOŚĆ ciała i JASNOŚĆ umysłu. Konkretna i sprawdzona wiedza od praktyka w cenie obiadu w […]
Zdarza Ci się zaliczyć doła? Szczególnie o tej porze roku – jesienią, zimą? To normalne. Jednak nie odcinaj się od życia. Nadal utrzymuj NAWYK jedzenia ciepłego śniadania, spaceru, odpoczynku, spotkania lub chociażby krótkiej rozmowy z przyjaciółką itd. Krok po kroku, a zobaczysz, że każdy z tych nawyków zacznie harmonizować Twoje samopoczucie. Czasem wystarczy usłyszeć jedno […]
Oddech płucami jest pierwszą samodzielną czynnością, jaką wykonuje niemowlę rodząc się. W miarę czasu odbywa się on naturalnie, automatycznie i bez zastanowienia (bez udziału świadomości), a przecież jest podstawą życia. Poprzez oddech jesteśmy połączeni z wszechświatem w stałej rytmicznej wymianie materii i energii. Z każdym wydechem oczyszczamy się usuwając nieczystości, z każdym wdechem odnawiamy się […]
Piołunówka jest dobra na pasożyty, orzechówka na trawienie, jałowcówka na przeziębienie, a nalewka czosnkowa oczyści żyły. Takich przykładów pro zdrowotnych właściwości ziołowych nalewek jest wiele. Kiedyś Polska słynęła z wykwintnych i skrzętnie wydzielanych przez babcie nalewek. Każdy dom miał swoje pilnie strzeżone przepisy. A trunki te były traktowane jak lekarstwo, zatem przechowywane w apteczkach domowych […]
Wiosna na wsi oznacza dużo pracy w ogrodzie i przy domu. Zadania te pochłonęły mnie całkowicie. Praca w ziemi gołymi rękoma, bo jej zapach, chłód, suchość, faktura, wilgoć mnie odprężają i bezpośredni kontakt z naturą, przynoszą mi wiele refleksji w kontekście życia i obecnej sytuacji – pandemii covid. Tymi przemyśleniami chciałabym się dziś z Wami […]
Ortodoksja usztywnia, a przecież rozluźnienie jest naturalną potrzebą organizmu dającą cudowne odczucie. Na dodatek to, co sztywne łatwo pęka i się kruszy. Ortodoksja zaciska, a przecież najważniejszy w ciele jest swobodny przepływ qi i krwi. Niepotrzebne Ci są złogi, guzy, torbiele, cysty, kamienie. Ortodoksja prowadzi do zastojów, a czymże jest zastój, jak nie bólem, zmęczeniem, […]
Są takie dni, gdy czuję doła, bo pies mi zaginął, bo ziemia rozmarza i woda powoli sączy się w kierunku fundamentów, bo odkrywam rozbieżność tam, gdzie jest inny plan, bo do tego wszystkiego jest pochmurny dzień. Pewna kompilacja zdarzeń. I czuję, że jest mi źle, czuję zastój w środku, jak depresja, ale nie bardzo da […]
Wykład to kwintesencja wiedzy teoretycznej i praktycznej popartej moim wieloletnim doświadczeniem. Temat patologicznej Wilgoci i potrzebnego Nawilżenia jest złożony i wielowymiarowy. Jednak przybliżam go w bardzo przystępny i klarowny sposób, co pozwala na dobre zrozumienie zarówno dla osób pierwszy jak i kolejny raz uczestniczących w moich warsztatach.
