Data wykładu | 6 września 2016 |
---|---|
Osoba prowadząca | Anna Krasucka |
Miejsce | VEGA, al. Jana Pawła II 36c (na tyłach dawnego kina Femina), Warszawa; udział w wykładzie możliwy również przez skype (dla osób z daleka :) |
Opis
![]() |
Oczywistym jest fakt, że każdy z nas codziennie się odżywia. Jedzenie jest podstawową potrzebą człowieka. I do niego (czyli do ciebie) należy wybór, co znajdzie się na jego (na twoim) talerzu. Skoro i tak codziennie się odżywiasz, wykorzystaj to z pożytkiem dla twego zdrowia i samopoczucia. Zdrowy sposób odżywiania się może (i powinien!) być smaczny, sycący i prosty. Codzienne posiłki mogą służyć twojemu zdrowiu, chronić cię przed chorobami, dawać dużą przyjemność i satysfakcję, jeśli przygotujesz je lub zamówisz w restauracji w sposób świadomy. Odżywianie zgodne z porami roku i klimatem, w jakim żyjesz najbardziej wzmacnia twoją odporność i twój organizm oraz zaspokaja jego potrzeby w danym okresie roku. Takie odżywianie pozwala zachować harmonię / równowagę, czyli zdrowie. Na wykładzie dowiesz się: Prawidłowo zbilansowane sezonowe odżywianie buduje silny i zdrowy organizm. |
Poziom trudności | dla wszystkich |
Liczba uczestników | |
Zapewniamy |
|
Najbliższe terminy |
|
---|---|
23.07 - 30.07 | Rodzinne wakacje nad jeziorem |
30.07 - 06.08 | Moc regeneracji z natury |
29.09 - 02.10 | Kobieta zdrowa i piękna z natury |
Dowiesz się o moich inspirujących warsztatach, wyjazdach i nowościach.