Kurs zacznie się za: Dni Godzin Minut Sekund ZGŁASZAM SIĘ Dołącz online do warsztatów NA ŻYWO 13-30 maja MOC DETOKSU Oczyść się i Przywróć swoje Zdrowie, naturalne Piękno oraz radosną Lekkość życia! Pomogę Ci w praktyce zastosować detoks, by ciało i umysł mogły same się uzdrawiać. Dzięki Mocy Detoksu możesz z lekkością i łatwością usuwać […]
Kiedy jesień nastaje w pełni, na dworze robi się coraz zimniej, ciemniej i wilgotniej. Dla wielu osób to często czas przeziębień, infekcji, katarów itd, bo nagromadziła się patologiczna wilgoć. Aby zachować zdrowie, należy utrzymać równowagę między tym, co na zewnątrz (naturą), a tym co wewnątrz (naszym organizmem). Zatem trzeba zwrócić szczególną uwagę na odżywianie, które […]
Odkryj swoją drogę do dobrego samopoczucia, by każdego dnia budzić się z energią, lekkością i radością życia! To najbardziej niezwykła Akademia na świecie… Zmienia myśli, emocje, przekonania i działania. Dzięki temu nie musisz wkuwać lekcji, tylko od razu je stosujesz. Wyrabiasz nowe nawyki, które przywracają Ci dobre samopoczucie i ogólną homeostazę. Obejrzyj film, w którym […]
Dzięki praktyce prostych sposobów wzmacniających trawienie zobaczysz, jak to jest poczuć się lekko i odzyskać energię. Masz dość ciągłego uczucia ciężkości i zmęczenia?Nie możesz się prawidłowo wypróżnić i oczyścić?Tęsknisz za naturą, prostotą i odpoczynkiem?Pragniesz równowagi w ciele i umyśle? _ Czy wiesz, że od tego, jak trawisz zależy Twoje pełne zdrowie, dobre samopoczucie, jasność umysłu, […]
Świat wiele zawdzięcza Chińczykom. To oni stworzyli porcelanę, kompas i… filozofię 5 przemian. Warto ją poznać, bo zawiera się w niej niezwykła mądrość. Kulinarny powrót do korzeni, czyli odżywianie się w zgodzie z naturą, może okazać się dla nas jedyną drogą do zdrowia. A to niezwykle ważne w naszym coraz bardziej zanieczyszczonym świecie. Wszystko zaczęło […]
Tęsknimy już za wiosną, wypatrujemy jej z każdej strony, taki jest koniec zimy. Tęsknimy za słońcem, za cieplejszym powietrzem, a wreszcie za zielenią, która oznacza dla nas radość, świeżość – nowe życie. W tym przełomowym okresie chcemy, aby na naszych talerzach znalazły się zielone akcenty czegoś świeżego, dopiero co wyrośniętego, które są namiastką zbliżającej się […]
Piękna skóra zawsze była, jest i będzie marzeniem nie tylko każdej kobiety, ale i coraz częściej mężczyzn. Znane są przykłady ze starożytności egipskiej królowej Kleopatry kąpiącej się w mleku kozim czy rzymskiej żony Nerona Poppei w mleku oślic. Chcemy, aby skóra lśniła, tryskała zdrowiem, była odpowiednio napięta i nawilżona, marzymy, aby była gładka i młoda, […]
Zarządzanie zdrowiem pracowników, ale też właścicieli firm, staje się dużym wyzwaniem biznesowym.W gospodarce opartej na wiedzy ludzie stali się tak ważnym zasobem, że ich niedyspozycje lub choroba powodują spadek wydajności i konkurencyjności całej firmy. W tych warunkach troska każdego przedsiębiorcy o zdrowie własne i o zdrowie zatrudnionego pracownika przestaje być luksusem a staje się koniecznością.Według […]
SZPARAGI Mama opowiadała mi, że będąc dzieckiem często jadali szparagi, bo sąsiad uprawiał i pomagało mu się przy wycinaniu. Do dziś praca przy uprawie szparagów jest ręczną pracą, co powoduje, że szczególnie powinno się szanować to warzywo. Jednak do niedawna szparagi były mało znane z Polsce, choć jesteśmy ich dużym eksporterem, zwłaszcza do Niemiec. To […]
Szczęśliwi posiadacze działek i ogródków w sezonie letnim oddają się przygotowaniom do zimy – kiszą, zamykają w słoikach warzywa i owoce, aby sięgnąć po nie w chłodniejsze jesienno-zimowe dni. Czy nasza miłość do kiszonek ma uzasadnienie w kwestiach zdrowotnych? Zapytaliśmy o to specjalistkę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Annę Krasucką, która podzieliła się z nami swoimi ulubionymi […]
Jesienią natura spowalnia i idzie, jak co roku swoim torem kończąc pewien cykl życia. To pora roku, w której zbieramy ostatnie dary ziemi i przygotowujemy się na zimę. Natura zamiera. Dla mnie jest to czas refleksji, może nawet zadumy. Aura temu sprzyja. To spojrzenie z perspektywy na minione miesiące, czasem może i lata, w kontekście […]
Prowadząc szkolenia dla firm na temat zrównoważonego odżywiania pod hasłem „Odzyskaj energię w biurze” mam wiele przemyśleń, wniosków i spostrzeżeń. Jednym z nich chciałabym się dziś z tobą podzielić. Jest coś takiego, jak kalendarz, w którym są rozpisane miesiące, tygodnie, dni, godziny. Używam takiego, bo pomaga mi w rozplanowaniu mego czasu na poszczególne zajęcia. Dzięki […]
Rzucanie mięsa jest ostatnio w modzie, zwłaszcza wśród nastolatek, które nie tylko zdobywają informacje o nieludzkich hodowlach zwierząt, ale również o chemizowaniu mięsa w trakcie procesów przetwarzania. Dobrym skutkiem ubocznym jest znakomity postęp w wyglądzie skóry i sylwetki, ale czy powinna to być decyzja „z dnia na dzień” i raz na zawsze? Pytamy dietetyczkę – […]
Piołunówka jest dobra na pasożyty, orzechówka na trawienie, jałowcówka na przeziębienie, a nalewka czosnkowa oczyści żyły. Takich przykładów pro zdrowotnych właściwości ziołowych nalewek jest wiele. Kiedyś Polska słynęła z wykwintnych i skrzętnie wydzielanych przez babcie nalewek. Każdy dom miał swoje pilnie strzeżone przepisy. A trunki te były traktowane jak lekarstwo, zatem przechowywane w apteczkach domowych […]
Uśmiechaj się częściejdo siebie, do innychz głębi Ciebie. Szczery Uśmiech czyni cuda ❤️Otwiera serca, ulecza duszę.Roziskrza Twoje oczy – uszczęśliwia i uwzniośla.Otwiera drzwi, bramy, wrota.Rozbraja.Roztapia lody, obala mury, usuwa napięcia.Czyni człowieka piękniejszym. Przemienia zarówno Ciebie, która się uśmiecha, jak i tego, który uśmiech otrzymuje. Śmiech jest zaraźliwy i wyjątkowo służy zdrowiu.Poprawia Twoje trawienie.Cały brzuch wibruje […]
Chcę schudnąć, ale nie chce mi się… To naturalna reakcja przy nagromadzonej Wilgoci. Człowiek czuje wtedy ciężkość, ospałość, zmęczenie i nic mu się nie chce. Trudno jest podjąć jakiekolwiek działania, aby przerwać błędne koło. Bardzo często brakuje wewnętrznej motywacji, gdyż patologiczna Wilgoć spowalnia procesy związane z przetwarzaniem, krążeniem i odżywieniem organizmu. Jest lepka i mazista, […]
Jabłko, nasz rodzimy owoc jest naturalnie dostępny praktycznie przez cały rok. Wartościowy pod wieloma względami, szczególnie polecam przy problemach z wypróżnieniami. Zmiękcza masy kałowe wspomagając jelita w ich usuwaniu, tym samym oczyszczając ciało z zalegających toksyn. Na dodatek odżywia i regeneruje florę bakteryjną. Nic, tylko jeść. W moim domu jabłka jemy codziennie w różnych wersjach, […]
Codziennie myjesz swoje ciało. Nie wyobrażasz sobie, aby nie umyć twarzy, nie wyszczotkować zębów, czy nie wziąć prysznica.I nie mam tu na myśli sterylności, czyli przesadnego mycia się.Utrzymujesz czystość swego ciała, bo chcesz, aby pachniało, Chcesz zaznać świeżości. Wtedy czujesz się komfortowo i przyjemnie. Takie oczyszczenie daje Ci luz. Nie martwisz się, że ktoś obok […]
Pomysł na czerwone naleśniki zrodził się, gdy ugotowałam młode buraki z ogródka, które pokroiłam w ćwiartki, aby szybciej zmiękły.
